大（dà）寒是二十（shí）四节气的最（zuì）后一个（gè）节气（qì）
也是冬（dōng）季的最后一个节气
大寒过后
新一轮的季（jì）节（jiē）轮换即将开始（shǐ）
翘首以盼的“春”就要（yào）来了
冬去春归（guī） 大（dà）寒（hán）三候
一候鸡乳
“乳”，育（yù）也。马氏曰：“鸡，木畜，丽于阳而有型，故乳（rǔ）在立（lì）春节也。”意思是到大（dà）寒节气便可以孵小鸡（jī）了。
二候征鸟厉疾
“征”，伐也（yě），杀伐之鸟，乃鹰隼之属（shǔ），至此而猛厉迅疾也。鹰隼（sǔn）之类的征鸟，正处于捕食能（néng）力（lì）极强的状态中（zhōng），盘旋于空中到处寻找食（shí）物，以补充身体的能量（liàng）抵御严寒（hán）。
三候水泽腹坚（jiān）
在一年（nián）的最后五天（tiān）内，水域中的冰一（yī）直冻到水中央，且最结实、最厚，孩（hái）童们可以尽情在河（hé）上溜冰（bīng）（日（rì）平均气（qì）温连续多日出现-5℃以下天气方可进行，这种活（huó）动一般出现在黄（huáng）河以北（běi）地区。）
2.年关将至 大寒养生
一 安心（xīn）养性，怡神敛气
在大寒时节（jiē），我们应安心养性，怡神敛气，保（bǎo）持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内（nèi）闭藏的阳气（qì）。
二注（zhù）意御寒保暖
由（yóu）于天气寒（hán）冷（lěng），上了年纪的人，一般都有肌肉萎缩和动作（zuò）缓慢的现象，因此，选择宽大松软、穿脱方便的冬装很重要。
三进（jìn）补到尾声
“过（guò）完大（dà）寒，正好一年。”冬季进补（bǔ）到这时需收尾，为了逐渐适应（yīng）春季（jì）舒畅（chàng）、升发（fā）、条达的季节特点（diǎn），可适（shì）当吃些白菜、油菜、胡萝（luó）卜、菜花等味甘的蔬菜。
3.喜气盈门（mén） 大寒迎年
“大寒岁底庆团圆”，大寒是一年中最后一个（gè）节气，时常（cháng）与岁末时间相（xiàng）重合（hé），所以（yǐ）民间也有“大寒迎年（nián）”的说法。
大寒（hán）节气（qì）由于近年，这（zhè）节气期间充满了喜悦与换了的氛围，是一个（gè）欢快轻松（sōng）的节气。这（zhè）节气期间，人（rén）们开始忙着除旧饰新，腌制腊（là）味年肴，准备年货。
寒（hán）来暑（shǔ）往，秋收冬藏
XPJ和大农陪您走过（guò）了二十（shí）四（sì）个节气
寒冷（lěng）冬日，动动手指（zhǐ）
XPJ和大农水耕蔬果（guǒ）新鲜（xiān）送（sòng）达~
过了大寒，又是一（yī）年
期待春暖花开（kāi）时的再次相遇
